¿Cómo dormir bien en tiempos de pandemia?
El dormir bien es un factor muy importante para nuestra salud, y es que, en estos tiempos de cuarentena, el insomnio ha aumentado al igual que el estrés, lo que…
¿Quién es Anonymous?
Anonymous regresó después de tres años tras el asesinato de George Floyd, quién murió asfixiado por un policía el pasado 25 de mayo en Estados Unidos. Este hecho, causó mucha…
¿Y tú conoces la higiene mental?
El concepto de higiene mental se refiere a lograr un equilibrio emocional y cognitivo entres nuestras expectativas y lo que ocurre en la realidad. Se tiene que trabajar con la…
Audiolibros y podcasts, la gran tendencia de la literatura
Los audiolibros y los podcasts se han convertido en la opción más buscada por los lectores, y es que algunos no tienen tiempo para leer y les agrada la posibilidad…
El Marketing de Guerrilla
El Marketing de Guerrilla consiste en una estrategia para disminuir costos y al mismo tiempo que llame la atención de los consumidores de una manera creativa que nunca antes se…
Los 3 tipos de aprendizaje, ¿Ya los conocías?
Existen diferentes tipos de aprendizaje los cuales determinan qué parte de la capacidad del aprendizaje heredamos y cual desarrollamos mejor, y es que nosotros los seres humanos aprendemos cosas de…
Aprende a fortalecer tu memoria a corto y largo plazo
La memoria es lo más importante de nuestro cerebro, sin ella no podríamos hacer nada. Se puede definir como la capacidad del cerebro en retener información o recuperarla voluntariamente, es…
Día mundial de la Cruz Roja
El Día Mundial de la Cruz Roja se celebra cada 8 de mayo y no solo eso, sino también el día de la Media Luna Roja, haciendo conmemoración al día…
Música para todo momento: En el ocio, en el trabajo, para dormir…
No cabe duda que la música influye en nosotros en cualquier situación de nuestras vidas. Muchos la utilizan para divertirse, otros como inspiración, también para desahogarse, y más aún, en…
Día Mundial de la Salud
Un día como hoy, el 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud. En 1948, la Primera Asamblea Mundial de la Salud fue quien propuso que se…