A lo largo de la evolución, el ser humano ha adquirido mecanismos de supervivencia por experiencias pasadas, heredados genéticamente de generación en generación. Las fobias, se basan en respuestas evolutivas antes situaciones que podrían suponer un riesgo, buscando nuestra supervivencia. Y en este sentido, explicaremos ¿qué es la agorafobia? Uno de los miedos más extendidos entre la población moderna.
Una fobia es un trastorno de ansiedad generalizado que provoca un miedo intenso, exagerado e irracional, hacia diferentes circunstancias, objetos u animales. Dichas situaciones pueden representar poco o ningún peligro real, pero debido a experiencias pasadas y mecanismos de supervivencia heredados, las respuestas cerebrales son exageradas.
La activación excesiva de la alarma del miedo en el cerebro, es una herencia de nuestros antepasados para evitar peligros. Estos, pueden llegar a provocar síntomas como taquicardia, falta de aire, temblores, sudoración y un deseo de huir de inmediato.
¿Qué es la agorafobia?
Es un trastorno de ansiedad que se define como el miedo intenso a estar en lugares públicos, espacios abiertos o cerrados, filas, multitudes, incluso, al transporte público. Esto se debe al temor de no poder escapar de dicha situación o de no recibir ayuda en caso de una emergencia, provocando una crisis de pánico.
Muchas personas desarrollan este trastorno tras sufrir una crisis de pánico o experimentar un evento traumático en público, también se genera por tendencia familiar a la ansiedad. Ante una situación similar, el cuerpo genera un estado de alerta ante las sensaciones físicas del cuerpo, un miedo al miedo.
Es un trastorno moderadamente común, afectando entre el 1% y el 3% de la población mundial, y suele manifestarse con el doble de frecuencia en mujeres que en hombres. Algunos de las situaciones que lo denotan son estar en estacionamientos, tiendas, teatros, espacios abiertos, espacios cerrados, grandes aglomeraciones (hacer filas o estar en medio de mucha gente), etc. Incluso, salir solo o quedarse solo en casa, puede detonar esta fobia.
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