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El cambio de horario puede significar la perdida de al menos 40 minutos de sueño

El próximo domingo 1 de abril se adelantan los relojes una hora, esto se debe al denominado horario de verano. El cambio implica que mucha gente pierda al menos 40 minutos de sueño, pero el cambio en sí ¿puede afectar al organismo?   "La medida se creo para aprovechar la luz diurna del día y ahorrar energía eléctrica"   Esta medida se creó para aprovechar más la luz del día y, por ende,...

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Su importancia radica en la importancia de esos dos clubes a nivel mundial

Al finalizar el torneo 2015-2016, el ingreso que obtuvo La Liga en España fue de 2,806.3 millones de euros. De esa cifra, tan sólo el empuje que representó el Real Madrid y el F.C. Barcelona es de 1,293.5 millones de euros.   Casi la mitad de los ingresos tiene su explicación en la influencia de esos dos equipos.   "En 2016 La Liga reportó un ingreso de 1,201.9 millones...

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El acoso escolar se puede encontrar en cualquier nivel educativo

La sociedad en general parece que es cada vez más consciente del verdadero problema que representa el acoso escolar o bullying.   "Los ambientes de enseñanza deberían ser entornos de seguridad"   Esta situación se presenta en todos los niveles escolares, en mayor o menor medida. Los ambientes de enseñanza, que deberían ser entornos de seguridad para los estudiantes, pueden convertirse en escenarios de angustia.   Los efectos del acoso escolar...

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La República Mexicana tiene un pasado colonial de más de tres siglos. Durante ese periodo los habitantes fueron influenciados por muchas de las costumbres y tradiciones españolas. "La República Mexicana tiene un pasado colonial de más de tres siglos"   Como resultado de esta situación, iglesias católicas tuvieron una gran proliferación. Tal fue la efervescencia que, incluso en la Ciudad de México, cada plaza funcionaba como un importante centro religioso,...

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La naturaleza tiene la gran capacidad de sorprender a propios y extraños. En varios sentidos, los bosques son unas de esas maravillas.   Los bosques son una maravilla natural que pueden sorprender a propios y extraños   Jugando un importante papel en el ciclo global del carbono, los bosques pueden contener muchas especies de árboles en un área pequeña, o pocas en un extenso terreno.   Aunque pueden llegar a ser...

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Seguro que muchas de las veces que has decidido irte de vacaciones a algún lugar maravilloso has desistido porque eres incapaz de dejar a tus mascotas. Sabemos que no es fácil, ya que es necesario tener en cuenta las necesidades especiales de ellas para que puedan disfrutar del viaje tanto como tú.   En primer lugar deberás tomar en cuenta la manera en la que llevarás a...

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Seguro has escuchado o incluso has siso víctima de la conocida diarrea de viajero. Es uno de los problemas más frecuentes cuando viajamos a lugares con menores condiciones sanitarias. Muchas veces los alimentos no son tan higiénicos como esperábamos.   ¿Sabías que los destinos donde se incrementa este padecimiento son África, el sureste asiático, Centro y Sudamérica, el Caribe y Europa del Este?   Los síntomas suelen aparecer en...

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¿Tienes pensado ir de camping próximamente, ya sea para alejarte de las preocupaciones y responsabilidades diarias o por ir a la aventura? Debes tener presente en llevar todo lo necesario para que tengas una experiencia increíble.   Existen elementos que enriquecen de manera satisfactoria cualquier aventura. Por sí solo el hecho de ir de camping implica un reto, ya que debes de encontrar el lugar que más se...

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Ya sea para continuar con tus propósitos de año nuevo, adoptar nuevas tecnologías, estudiar la universidad o simplemente tener un estilo de vida más saludable, lo más complicado para la mayoría es crear hábitos que puedas seguir toda la vida. Aquí te dejamos algunos consejos para que este proceso sea más llevadero:   Tiempo   Debes de tener paciencia, toma en cuenta que te ha tomado toda una vida...

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Las manchas de café, chicle o vino siempre han sido una dificultad para nuestras prendas, alfombras y muebles. Aquí te damos algunos consejos para quitar esos residuos de diferentes materiales.   Manchas en tejidos de algodón o lino Uno de los consejos más prácticos para cuando hayamos manchado algo es espolvorearlo inmediatamente son sal. Cuando pasen unos minutos se debe cepillar y lavar con jabón. Esto cuidará muchísimo...

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