nutrición – Blog Oficial de Universidad en Línea UMOV Academy https://universidadenlinea.umov.mx Fri, 03 Jun 2022 04:29:23 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://universidadenlinea.umov.mx/wp-content/uploads/2022/02/favicon-1-150x150.png nutrición – Blog Oficial de Universidad en Línea UMOV Academy https://universidadenlinea.umov.mx 32 32 Cómo evitar subir de peso en las fiestas decembrinas https://universidadenlinea.umov.mx/2018/12/27/evitar-subir-peso-las-fiestas-decembrinas/ Thu, 27 Dec 2018 01:13:33 +0000 http://universidadenlinea.umov.mx/?p=7001 Evitar subir de peso después de las posadas y las fiestas de diciembre es todo un reto. Muchos de nosotros experimentamos un aumento de peso durante los meses festivos de invierno. Sin embargo, existen formas de evitarlo. No hay que olvidar que la temporada de vacaciones se trata de celebrar, estar juntos y disfrutar; pero con moderación. Omitir el desayuno o el almuerzo probablemente no sea la...

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