Salud

El acoso escolar se puede encontrar en cualquier nivel educativo

La sociedad en general parece que es cada vez más consciente del verdadero problema que representa el acoso escolar o bullying.   "Los ambientes de enseñanza deberían ser entornos de seguridad"   Esta situación se presenta en todos los niveles escolares, en mayor o menor medida. Los ambientes de enseñanza, que deberían ser entornos de seguridad para los estudiantes, pueden convertirse en escenarios de angustia.   Los efectos del acoso escolar...

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Ya sea para continuar con tus propósitos de año nuevo, adoptar nuevas tecnologías, estudiar la universidad o simplemente tener un estilo de vida más saludable, lo más complicado para la mayoría es crear hábitos que puedas seguir toda la vida. Aquí te dejamos algunos consejos para que este proceso sea más llevadero:   Tiempo   Debes de tener paciencia, toma en cuenta que te ha tomado toda una vida...

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No es un secreto que nuestro sistema inmune es susceptible a las emociones y estímulos externos. Por ello, es importante entender que el estrés es una respuesta natural del organismo. Es decir, el estrés no tiene que ser algo necesariamente negativo si lo podemos sobrellevar y su duración es momentánea.   Al sufrir cambios importantes en nuestras vidas nuestro organismo hace grandes esfuerzos para adaptarse a los...

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Llevamos toda la vida escuchando a nuestras madres decir que es importante tomar cada día un jugo de naranja. Por el simple hecho que contiene mucha vitamina C y previene la gripa. Sin embargo, nunca nos hemos puesto a pensar en los verdaderos beneficios de esto.   El consumo de esta vitaminas lleva años afincado en nuestro imaginario popular.  Pero, de un tiempo hacía aquí, se ha vuelto a...

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