Salud

La gestión del tiempo es la gestión de la vida

En muchas ocasiones solemos escuchar expresiones como la de “no tengo tiempo para nada”. Es tan común que suele estar presente en muchos ámbitos de la vida cotidiana. Sobre todo en la ciudad.   Pese esto, y por mucho que se lancen ese tipo de sentencias al aire, la duración del día será siempre la misma.   La Gestión del Tiempo es la Gestión de la vida propia   Bajo ese...

Continúa leyendo
Los medicamentos de patente y sus genéricos poseen la misma sustancia activa

En ocasiones, pedir medicamentos no regulados en un farmacia puede volverse un dolor de cabeza. Sí, un malestar adicional al que ya se tiene.   La cuestión estriba en decidir si pedir medicamento genérico o de patente, aunque ambos contengan la misma sustancia activa. La diferencia puede ser tal que la economía personal lo resienta.   Es importante saber que la mayoría de los medicamentos tienen marca al momento...

Continúa leyendo
El pitido de oídos es un problema más general de lo que se cree

Tinnitus o acúfeno es el nombre que se le da cuando escuchamos sonidos que no provienen de una fuente ajena a nuestros oídos.   El típico sonido del pitido al interior del oído se produce en el cerebro. Sucede así porque en el área que procesa los estímulos tiene una hiperactividad anormal. Así, el sonido se genera y se percibe aunque no sea como respuesta a algo...

Continúa leyendo
Utilizar alcohol para tratar heridas no siempre es la mejor opción

Es muy probable que en nuestro botiquín médico casero contenga agua oxigenada y/o alcohol. De acuerdo con la creencia popular, es probable que se utilice alguna de esas dos opciones para tratar heridas.   Sin embargo, es conveniente saber para qué tipo de herida está recomendado cada antiséptico.   Según la gravedad y como se produjo la herida, el tratamiento que se le dé debe ser el adecuado. Por ejemplo, para las heridas demasiado profundas se...

Continúa leyendo
Estar a disgusto un día en particular nos pasa a todos

Muchos de nosotros hemos pasado por días que parecieran no tener fin. Eso sucede por circunstancias desafortunadas y se suele pensar que no hay manera de mejorar el día.   Incluso llegamos a creer que todo lo que hagamos va a salir mal. Para esos casos, lo mejor que podemos hacer es tranquilizarnos y buscar un cambio en la mentalidad.   Para cuando se está teniendo un mal día,...

Continúa leyendo
Proteger la piel de los rayos del Sol es fundamental

México atraviesa una ola de calor como no se había sentido en tiempo recientes. Ante esta situación, es recomendable proteger la piel. Exponerse de manera prolongada a los rayos del Sol genera efectos adversos en la dermis.   El calor abrumador que se siente se debe, entre otros factores, a que el cielo presenta menos nubes de lo habitual, el piso está más seco y la población...

Continúa leyendo
Existen diversas consideraciones a tomar en cuenta antes de decidir en trabajar desde casa

De acuerdo con los resultados del estudio realizado por Nicholas Bloom, profesor de la Universidad de Stanford, trabajar desde el hogar impulsa la productividad.   El experimento, que tuvo una duración de dos años, involucró a 500 empleados de una misma empresa. A pesar de los evidentes resultados positivos, también arrojó cuestiones que no son tan favorables.   La investigación tuvo lugar en Shanghái, China, donde la mayoría de los...

Continúa leyendo

La leucemia es un tipo de cáncer de la sangre que comienza en la médula ósea, el tejido blando que se encuentra en el centro de los huesos, donde se forman las células sanguíneas.   El Hospital Clínic de Barcelona ha patentado con éxito un nuevo tratamiento con una técnica de inmunoterapia llamada CAR-T(Chimeric Antigen Receptor-Modified T-Cells).   Los científicos de la universidad han trabajado en este novedoso tratamiento usando...

Continúa leyendo

Podemos definir la empatía como la capacidad que tenemos de comprender los sentimientos y emociones de los demás. Es cuando intentamos experimentar de forma racional lo que siente la otra persona.  Esto nos ayuda mucho en nuestra vida personal y, a la vez, en nuestra vida profesional.   Tratar de comprender el punto de vista de los demás y, a partir de ahí, formarnos un criterio nos ayuda...

Continúa leyendo
El cambio de horario puede significar la perdida de al menos 40 minutos de sueño

El próximo domingo 1 de abril se adelantan los relojes una hora, esto se debe al denominado horario de verano. El cambio implica que mucha gente pierda al menos 40 minutos de sueño, pero el cambio en sí ¿puede afectar al organismo?   "La medida se creo para aprovechar la luz diurna del día y ahorrar energía eléctrica"   Esta medida se creó para aprovechar más la luz del día y, por ende,...

Continúa leyendo